3 продукта, которые помогают японским женщинам выглядеть гораздо моложе своего возраста

1) Рисовая вода

Рис является одним из основных компонентов японской диеты. Этот продукт широко используется не только в кулинарии, но и в косметологии, в частности, для ухода за волосами и кожей. Рисовая вода уменьшает воспаление, оказывает заживляющее действие (что особенно полезно для людей с дерматитом), а также может помочь в борьбе с возрастными пятнами.

Как приготовить рисовую воду?

  • Залейте горсть риса стаканом воды и дайте настояться 10-15 минут.
  • Рис варить 10 минут, процедить и охладить. Рекомендуется оставить жидкость от варки риса в теплом месте на сутки, чтобы начать процесс ферментации. Кипятите воду 24 часа после этого, затем храните продукт в холодильнике.
  • Утром и вечером вымойте лицо рисовой водой или протрите ватным диском, смоченным в рисовой воде.

Читай продолжение на следующей странице