Российские звезды за 40 в бикини, которые выглядят лучше молодых

Поклонники восхищаются и недоумевают: как так можно выглядеть прекрасно в 40, 45 и даже 50 лет? Глядя на них, трудно представить, что у этих женщин уже взрослые дети, а у кого-то и внуки есть! Они красивы, молоды и могут дать фору любой 20-летней модели. Редакция Wday.ru собрала горячую десятку российских звезд за 40, фигурам которых можно позавидовать.

Пока все обсуждают эффективность разных диет и пытаются сбросить вес к уже наступившему лету, эти звезды показывают и доказывают своим видом, что нет ничего невозможного!

Секреты идеальных фигур практически у всех звезд схожи.

  • 2−3 литра чистой воды в день.
  • Правильное питание и изредка разгрузочные дни.
  • Если нет времени на 2−3 тренировки в неделю, делайте дома физкультуру и проходите пешком хотя бы 2 километра в день.
  • Позволяйте себе маленькие слабости раз в неделю – вы должны получать удовольствие от съеденного.
Лера Кудрявцева. Фото;Wday.ru
Лера Кудрявцева. Фото;Wday.ru

Читай продолжение на следующей странице

Российские звезды за 40 в бикини, которые выглядят лучше молодых